انحسار اللثة: الأسباب، الأعراض وطرق الوقاية من مشاكل اللثة

🔷ما هو انحسار اللثة؟

انحسار اللثة (Gingival Recession) هو تراجع نسيج اللثة حول الأسنان، ما يؤدي إلى كشف جذور الأسنان جزئياً أو كلياً. هذه الحالة تجعل الأسنان أكثر عرضة لتراكم البكتيريا وتكون التهابات اللثة، مما قد يؤدي إلى تلف العظام الداعمة للسن وفقدان الأسنان إذا لم يتم العلاج في الوقت المناسب.

ملاحظة: يُعد انحسار اللثة تدريجيًا، ويصاحبه غالبًا حساسية الأسنان تجاه الحرارة والبرودة، ويبدو السن أطول من الطبيعي.

🔷أسباب انحسار اللثة

هناك عدة عوامل طبية وبيولوجية تؤدي إلى انحسار اللثة، منها:

- أمراض اللثة والتهابات اللثة:
التهابات اللثة المزمنة الناتجة عن البكتيريا تؤدي إلى فقدان نسيج اللثة والعظام الداعمة للسن، مما يسرّع انحسار اللثة.

- طرق تنظيف الأسنان الخاطئة:
تنظيف الأسنان بعنف أو استخدام فرشاة صلبة يسبب تآكل اللثة والمينا، خصوصًا الجانب الذي يستخدم فيه الشخص يده الأقوى (عادة الجانب الأيسر لليد اليمنى).

- سوء العناية بنظافة الفم:
عدم استخدام خيط الأسنان أو المضمضة يؤدي إلى تراكم القلح السني (Tartar)، وهو سبب رئيسي لانحسار اللثة والتهاباتها.

- التغيرات الهرمونية عند النساء:
التغيرات الهرمونية أثناء الحمل، البلوغ أو انقطاع الطمث تجعل اللثة أكثر عرضة للالتهابات والانحسار.

- العوامل الفيزيائية والميكانيكية:

*صريف الأسنان (Bruxism) والضغط الزائد على الأسنان.

*مشاكل اصطفاف الأسنان وسوء الإطباق.

*استخدام أطقم أسنان غير ملائمة.

*ثقب اللسان أو الشفة ووضع الحلق، مما يسبب احتكاكًا دائمًا باللثة.

*العوامل الوراثية المتعلقة بسُمك اللثة وموقع الأسنان.

🔷عوامل الخطر لانحسار اللثة

التدخين: يزيد تراكم البلاك ويضعف مقاومة اللثة للالتهابات.

- داء السكري: يضعف الاستجابة المناعية للعدوى الفموية.

- العمر: 88% من الأشخاص فوق سن 65 يظهر لديهم انحسار اللثة في سن واحد على الأقل.

- الاستعداد الوراثي: بعض الأشخاص أكثر عرضة لأمراض اللثة بغض النظر عن النظافة الفموية.

🔷أعراض انحسار اللثة

- تراجع اللثة حول الأسنان.

- حساسية الأسنان للحرارة والبرودة.

- نزيف اللثة أثناء تنظيف الأسنان أو المضغ.

- رائحة فم كريهة وطعم غير مستساغ.

- تورم واحمرار اللثة.

- تخلخل الأسنان أو تغير في طريقة الإطباق.

🔷الوقاية من انحسار اللثة

- زيارة طبيب الأسنان مرتين سنويًا لفحص اللثة والأسنان.

- تنظيف الأسنان مرتين يوميًا واستخدام خيط الأسنان بانتظام.

- استخدام فرشاة أسنان ناعمة وتجنب الضغط المفرط.

- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

-تجنب التدخين والمشروبات السكرية.

- علاج مشاكل الأسنان مثل صريف الأسنان أو سوء اصطفاف الأسنان مبكرًا.

🔷الخلاصة:

انحسار اللثة مشكلة شائعة يمكن الوقاية منها بعناية منتظمة للفم والأسنان، واكتشاف العوامل المسببة مبكرًا. الاهتمام بالنظافة الفموية، الفحص الدوري عند طبيب الأسنان، وعلاج أي التهابات أو مشاكل في اللثة يضمن صحة أسنان ولثة مستقرة وطويلة الأمد